本文へ進む

ひとりの今を楽しみ、これからに備える。

注目の特集退職後、最初に届くお金の話
MENU

住宅ローンの変動金利は上がるとどうなる?5年ルールと125%ルールで返済額を試算

住宅ローンの返済予定表を確認する人

住宅ローンの返済予定表を見返したとき、「変動金利が上がったら、来月の返済額はいくらになるのだろう」と不安になることがあります。金利が上がってもすぐ毎月の返済額が変わらない商品がある一方、元金の減り方や未払利息に影響する場合があります。5年ルール・125%ルールという言葉だけで安心せず、自分の契約条件と残高を確認することが先です。

住宅ローンの契約書と返済予定表を確認する人
まずは金利のニュースではなく、自分の契約書と返済予定表を確認します。

金融機関や商品によってルールが異なるため、本文の数値は仕組みを理解するための例です。借り換えや契約変更を決める記事ではありません。

目次

変動金利が上がると、利息と元金の配分が変わる

元利均等返済の住宅ローンでは、毎月の返済額の中に利息と元金の返済が含まれます。適用金利が上がれば、同じ残高・同じ返済額でも利息の割合が増え、元金の減り方が遅くなります。返済額の見直し時期が先の商品では、月々の金額がすぐ変わらなくても、残高や将来の返済に影響します。「今月の返済額が変わらない」ことと「金利上昇の負担がない」ことは別です。

日本銀行は、変動金利型住宅ローンでは金利上昇により名目の利払い額が増えると説明しています。実際にいつ、どの金利が、どのように適用されるかは、基準金利、優遇幅、見直し日、契約条件によって異なります。「政策金利が上がった日=自分の返済額が同じ日に上がる」とは限りません。

金利上昇と返済額の関係を確認する資料
金利の変化、適用日、返済額の見直し日を分けて確認します。

5年ルールとは、返済額の見直し時期を定める仕組み

5年ルールは、金利が変わっても一定期間、毎月の返済額を据え置き、一定のタイミングで返済額を見直す仕組みです。住宅金融支援機構の調査では、変動型住宅ローンで「5年間は返済額が変わらず、その後最大で125%まで増加する」いわゆる5年・125%ルールが多いとされています。

ただし、これは変動型住宅ローンすべてに自動的に付く共通ルールではありません。金融機関、ローンの種類、契約時期、返済方法によって、金利の見直し方や返済額の扱いが違います。返済予定表に「5年ルール」と書かれていない場合や、ネット銀行など商品条件が異なる場合は、契約書・商品概要説明書・金融機関への問い合わせで確認します。

確認する項目 見る場所 分からないときの質問
基準金利 契約書・商品概要 何を基準に、いつ見直すか
優遇幅 金利引下げ条件 完済まで同じ条件か
返済額の見直し 返済予定表・規定 5年ルールは適用されるか
増額上限 契約条項 125%ルールはあるか
未払利息 契約条項・問い合わせ 上限を超えた利息はどう扱うか
住宅ローンの返済条件をノートに整理する手元
5年・125%という数字だけでなく、適用条件と未払利息の扱いを記録します。

125%ルールは「負担が増えない」という意味ではない

125%ルールは、一定の見直し時に毎月返済額が前回の1.25倍を超えないようにする上限です。返済額が1.25倍を超えないからといって、金利上昇の影響がなくなるわけではありません。利息が返済額を上回る場合や、元金の減り方が遅くなる場合、契約終了時に残高や未払利息の精算が必要になる場合があります。

フラット35の解説でも、返済額の増加に上限を置く仕組みがあっても、未払利息が消えるわけではないと説明されています。自分の契約に同じ扱いがあるとは限らないため、返済予定表に表示された元金・利息・残高を確認し、金融機関へ「上限を超える分はどうなるか」と聞きます。

変動金利と固定金利の返済条件を比較する場面
月々の上限ではなく、元金の減り方と総返済額まで比較します。

返済額の試算は、金利だけを変えて比べる

仮定と実際の契約を混ぜない

試算をするときは、借入残高、残りの返済期間、返済方法、ボーナス返済の有無をそろえます。まず今の条件を入力し、次に金利だけを0.5%、1.0%、1.5%のように変えます。実際の適用金利を予測するためではなく、家計がどの程度の増加まで耐えられるかを見るための試算です。

次の表は、借入額3,000万円、返済期間35年、元利均等、ボーナス返済なしという単純化した仮定で、金利だけを変えた場合の概算です。手数料、団信、税控除、繰上返済、実際の返済日、金融機関ごとのルールは含めていません。

仮定金利 毎月返済額の概算 確認すること
年0.5% 約7.8万円 現在の返済予定表と一致するか
年1.0% 約8.5万円 差額を毎月払えるか
年1.5% 約9.2万円 教育費・修繕費と重ならないか

実際の契約では、金利が上がっても5年ルールで返済額がすぐ変わらず、元金の返済が小さくなることがあります。したがって、毎月返済額だけを比べず、一定期間後の残高、総返済額、家計の予備費も並べます。

住宅ローンの金利別試算を計算機で確認する場面
金利だけを変えた試算を作り、毎月・年間・残高の3方向で見ます。

家計の耐性は、返済額以外の支出も含めて考える

金利上昇に備えるとき、住宅ローンだけを見てはいけません。固定資産税、管理費・修繕積立金、火災保険、車、医療費、家電の買い替えなど、毎月ではない支出も年額にします。収入が年金中心になる時期、転職や休職の可能性、ひとりで返済を続ける場合の予備費も、無理のない範囲で書き出します。

毎月の差額が小さく見えても、年間ではまとまった金額になります。返済額が1万円増えた場合、単純計算で年12万円です。ボーナス返済を使っている場合は、収入が減ったときに同じ支払いができるかを別に確認します。将来の金利を当てにいくより、「年いくら増えても生活を崩さないか」を先に決めるほうが、相談時の質問を作りやすくなります。

住宅ローンと生活費を一緒に見直す家計表
住宅ローン以外の固定費・臨時費を含め、年間の余裕を確認します。

借り換え・固定金利へ移る前に確認すること

金利が上がったからといって、すぐ固定金利へ移る、借り換えると決める必要はありません。借り換えには事務手数料、登記費用、保証料、団信の条件、審査、返済期間の変更などが関係します。固定金利にも固定期間選択型や全期間固定型などがあり、固定期間終了後の扱いを確認します。

  1. 現在の残高、残り期間、適用金利、優遇幅を確認する。
  2. 今の契約に5年・125%ルールがあるか確認する。
  3. 固定へ変更した場合の金利、期間、手数料を確認する。
  4. 借り換え後の総費用と、金利が上がらない場合の費用も比べる。
  5. 決める前に、返済予定表と質問を持って複数の窓口へ相談する。

変動金利のままでも、繰上返済で残高を減らす、生活防衛資金を優先する、返済期間を見直すなど複数の選択肢があります。繰上返済で手元資金がなくなると、病気や失業、修繕に対応できないことがあります。金利差だけでなく、手元に残すお金とのバランスを見ます。

住宅ローンの契約書をすぐ署名せず確認する場面
借り換えや固定化は、手数料と契約条件を持ち帰ってから決めます。

金融機関へ聞く質問を先に作る

相談では「金利は上がりますか」とだけ聞くより、手元の返済予定表を見せて具体的に質問します。確認日と担当窓口も記録しておくと、後で条件を比較できます。

  • 次の金利見直し日はいつか。
  • 基準金利と優遇幅は何か。
  • 返済額の見直しは何年ごとか。
  • 5年ルールと125%ルールは自分の契約にあるか。
  • 返済額の上限を超える利息や残高はどう処理されるか。
  • 固定金利へ変更・借り換えする場合の総費用はいくらか。
  • 返済に困った場合の相談窓口と、条件変更の選択肢は何か。
住宅ローンの条件を相談窓口で確認する人
質問を紙にしてから相談すると、金利だけでなく残高と費用を確認できます。

まとめ:ルールの名前ではなく、自分の契約と家計を確認する

変動金利が上がると、利息が増え、同じ返済額でも元金の減り方が遅くなる可能性があります。5年ルールは返済額の見直し時期、125%ルールは見直し後の増額上限を示すことが多いものの、すべての契約に共通するわけではありません。

返済予定表で基準金利・優遇幅・見直し日・残高を確認し、金利だけを変えた仮試算と、固定費・臨時費を含む年間家計を並べます。借り換えや固定化は、手数料や将来条件を含めて比較し、分からない点を金融機関へ確認してから判断しましょう。

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

この記事を書いた人

おひとりさまの生活設計を専門にする編集・調査チームです。編集部には、老後・お金、住まい、仕事・副業、転職・婚活、旅・食事、美容・セルフケアの各分野に詳しいスペシャリストが在籍し、それぞれの実務経験や実体験をもとに執筆・確認しています。経験談をそのまま押しつけるのではなく、年齢、収入、住む場所、体力、時間、予算など条件を分け、費用・手間・続けやすさ・失敗しやすい点まで比較できる判断材料に整理します。制度や料金は公式情報と更新履歴を照合し、旅や食事は現地の動線と一人での過ごし方を具体化。調査、論点整理、構成、比較設計、表現・リンクの品質確認を分担し、広告提携の有無と記事の評価軸を分けています。専門家集団として、読者が自分の基準で次の一歩を決められる編集を行います。