A TABLE FOR ONE
ひとりごはん
今日、食べたいものを。誰にも遠慮しない一皿。
ふらっと入る店も、少し奮発する夜も。ひとり分の食事を、ただ済ませる時間から、楽しみにしていた時間へ。
気になるテーマを選ぶ ↓
今日のごはん、どうしよう？
NEW & NOTEWORTHY
いま、読んでほしいもの。
新しく見直した記事と、このテーマの入口を編集部が選びました。
FEATURE 01FIND WHAT FITS YOU
外で楽しむ日も、家で食べる日も。
食卓の楽しみを広げる読みもの。
MORE STORIES
ひとりごはんを、もう少し読む。
一人外食が恥ずかしい人の練習｜入りやすい店から段階的に試す順番
「一人で外食してみたいけれど、店に入るところから恥ずかしい」と感じる人は少なくありません。…
簡単でも自炊になる？ご飯を炊いて卵と汁物を足す最小の自炊から始める
帰宅してから料理を始めようとして、米を研ぐところで疲れてしまう。食材を買ったのに使い切れず…
食事バランスガイドの使い方｜「つ(SV)」の数え方と一人暮らしの1日の目安
仕事から帰って冷蔵庫を開けると、朝はコーヒーだけ、昼はコンビニのおにぎり、夜は好きなものを…
すし居酒屋に一人で入る｜つまみと握りを少しずつ頼める店の使い方
すし居酒屋に一人で行ってみたいけれど、寿司屋のように本数を決めて頼むのか、居酒屋のように料…
コース料理の相場｜ランチ・ディナー・ジャンル別に一人いくらかかるか
仕事帰りに、ひとりで少しきちんとしたコース料理を食べたい。でも、表示価格だけで予約してよい…
惣菜で一人の食事を整える｜主食・主菜・副菜を買い足しで揃える考え方
料理をする気力がない日でも、惣菜を一品だけ選んで終わりにせず、主食・主菜・副菜を組み合わせ…
LIFE IS CONNECTED